Soko\u0142owska RUNda to bieg dooko\u0142a Zalewu Niewiadoma k. Soko\u0142owa Podlaskiego.<\/p>\n\n\n\n

W ramach zawod\u00f3w rozgrywane s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce konkurencje:<\/p>\n\n\n\n

\n
• Bieg na dystansie 5 km<\/strong> (jedna p\u0119tla dooko\u0142a jeziora)<\/li>\n\n\n\n
• Bieg na dystansie 10 km<\/strong> (dwie p\u0119tle dooko\u0142a jeziora)<\/li>\n\n\n\n
• Nordic walking na dystanie 5 km<\/strong> (jedna p\u0119tla dooko\u0142a jeziora)<\/li>\n\n\n\n
• Bieg dzieci na dystansie 300-1000 m.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

  Bieg ma charakater prze\u0142ajowy, jego poprowadzona jest w 90 % po drogach nieutwardzonych. Profil trasy jest zr\u00f3\u017cnicowany, od \u0142agodnego podbiegu na odcinku utwardzonym, przez d\u0142u\u017cszy odcinek szutrowy, a\u017c po zbieg w po\u0142owie trasy i drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 biegu wybitnie crossow\u0105. Dla zawodnik\u00f3w rywalizuj\u0105cych, trasa b\u0119dzie do\u015b\u0107 wymagaj\u0105ca, natomiast amatorzy na pewno poza startem dostrzeg\u0105 r\u00f3wnie\u017c przepi\u0119kne walory krajobrazowe miejsca i zalewu.<\/p>\n\n\n\n

  <\/figure>\n\n\n\n

  <\/p>\n\n\n\n

  Has\u0142o tegorocznego biegu to<\/strong> : # To moja droga do celu.<\/p>\n\n\n\n

  Imprezie b\u0119dzie towarzyszy\u0142o miasteczko biegowe z namiotami wystawc\u00f3w, atrakcjami dla dzieci, losowaniem nagr\u00f3d dla dzieci a tak\u017ce stref\u0105 gastronomiczn\u0105 i stref\u0105 relaxu.<\/p>\n\n\n\n

  <\/p>\n\n\n\n

  Start i meta zawod\u00f3w usytuowane s\u0105 nad Zalewem Niewiadoma. Wjazd od strony miejscowo\u015bci Nieciecz lub Niewiadoma.<\/p>\n\n\n\n

  PARKINGI:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  Dla zawodnik\u00f3w przygotowane b\u0119d\u0105 dwa parkingi :<\/p>\n\n\n\n

  P1<\/strong> – w miejscowo\u015bci NIECIECZ przed wjazdem na Zbiornik Niewiadoma<\/p>\n\n\n\n

  P2 <\/strong>– wjazd z miejscowo\u015bci NIEWIADOMA, do miejsca startu ok 700 m.<\/p>\n\n\n\n

  Wszystkie starty rejestrowane s\u0105 przez system pomiaru czasu.<\/p>\n\n\n\n

  Klasyfikacja biegu dzieci odbywa si\u0119 w 4 kategoriach wiekowych<\/strong>: do 7 lat, 8-10 lat, 11-13 lat, 14-16 lat. Dekoracje obejmuj\u0105 pierwsze trzy miejsca ch\u0142opc\u00f3w i pierwsze trzy miejsca dziewczynek.<\/p>\n\n\n\n

  Klasyfikacja doros\u0142ych w biegu na 5 i 10 km obejmuje:<\/strong> 3 pierwsze miejsca w kategoriach OPEN Kobiet i M\u0119\u017cczyzn, a tak\u017ce w kategoriach wiekowych: K\/M 19 (16-19lat), K\/M20 (20-29lat), K\/M30 (30-39lat), K\/M40 (40-49lat), K\/M50 (50-59lat), M\/K 60+.<\/p>\n\n\n\n

  Natomiast klasyfikacja marszu Nordic Walking na 5 km obejmuje<\/strong>: 3 pierwsze miejsca: K\/M 20 (14-29 lat), K\/M30 (30-39lat), K\/M40 (40-49lat), K\/M50 (50-59lat), M\/K 60+. Warto doda\u0107, ze konkurencja Nordic Walking odbywa si\u0119 zgodnie z zasadami fair play i aktualnymi przepisami techniki marszu, nad czym czuwa\u0107 bed\u0105 s\u0119dziowie.<\/p>\n\n\n\n

  Dodatkowo przyznane zostan\u0105 nagrody w kategoriach specjalnych :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  \n
  • Najlepsza technika Nordic Walking<\/li>\n\n\n\n
  • Najstarszy uczestnik zawod\u00f3w<\/li>\n\n\n\n
  • Najszybszy Soko\u0142owianin\/Soko\u0142owianka<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    W ramach pakietu startowego uczestnicy wszystkich bieg\u00f3w otrzymuj\u0105:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    -koszulk\u0119 okoliczno\u015bciow\u0105 biegu<\/p>\n\n\n\n

    – numer startowy z chipem do elektronicznego pomiaru czasu<\/p>\n\n\n\n

    – gad\u017cet z logo biegu,<\/p>\n\n\n\n

    – upominki od sponsor\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

    Na mecie<\/strong>: pami\u0105tkowy medal zawod\u00f3w oraz pocz\u0119stunek.<\/p>\n\n\n\n

    Na zwyci\u0119z\u00f3w wszystkich kategorii czekaj\u0105 puchary oraz atrakcyjne nagrody.<\/p>\n\n\n\n

    Organizatorzy zawod\u00f3w Soko\u0142owska RUNda w zadaniach regulaminowych szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 po\u015bwi\u0119caj\u0105 promocji sportu w\u015br\u00f3d dzieci i m\u0142odzie\u017cy a tak\u017ce wspieraj\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 os\u00f3b starszych, w tym roku wprowadzaj\u0105c specjaln\u0105 zni\u017ck\u0119 dla senior\u00f3w powy\u017cej 65 r. \u017c. , promuj\u0105c w ten spos\u00f3b bieganie jako sport ca\u0142ego \u017cycia. Dodatkowo istotn\u0105 rol\u0119 w organizacji bieg\u00f3w w cyklu RUNda odgrywa ekologia i dzia\u0142ania w ramach kt\u00f3rych ogranicza si\u0119 zu\u017cycie plastikowych opakowa\u0144 jednorazowych i promuje rozwi\u0105zania ekologiczne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Soko\u0142owska RUNda to bieg dooko\u0142a Zalewu Niewiadoma k. Soko\u0142owa Podlaskiego. W ramach zawod\u00f3w rozgrywane s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce konkurencje: Bieg ma charakater prze\u0142ajowy, jego poprowadzona jest w …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=124"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":208,"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/124\/revisions\/208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sokolowskarunda.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}